ロータス

こんにちは97

ミゾロギ自動車です156

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大変暑い日が続いてます・・

夏バテされていませんか?04

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最近の暑さで

私は食べる物も・・

冷たいもばかりです22

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そこで・・・

熱中症対策の食べ物ランキング192

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1位 梅干し

2位 トマト

3位 きゅうり

※ミゾロギ調べです。

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熱中症とは・・

暑さにより体温調節がうまくいかず

体に熱がこもってしまう状態・・

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原因は単に「水分不足」

だと思われがちです。

実はそれだけではありません。

体内の「塩分(ナトリウム)」

「ミネラル」が不足することも

大きな原因のひとつです。

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汗を大量にかくと

水分と一緒にナトリウムや

カリウムなども失われます。

これが続くと

体内のバランスが崩れて

脱力感やめまいなどの

症状が出てしまうそうです。

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まだまだ暑い日が

続きそうですが

くれぐれも体調には

気を付けて下さい109

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さて、もう一つは

我が家の癒しである

家族の紹介です208

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娘の誕生日が3月で

誕生日のプレゼントとして

3月より我が家の癒し役

仲間入りしましたー03

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ウサギ きなこ

性別 不明

性格 ツンデレ きれい好き

おやつ大好き

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私はリビングのソファーで

ほとんど寝ています34

きなこさんは

ソファーに乗ったら

ウンチ&オシッコ

これは嫌がらせですね20

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癒し役ではありますが

そのたび私と喧嘩です29

ウンチなんて40個ぐらい

黒いビービー弾みたいなのが

散らばってます・・

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ソファーに乗るなって!

怒るとこんな顔してます107笑

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また何かあれば

写真upするので

良かったら見てください29

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